Verhaltenskompass
17,99 €
Zahlungsmethoden
Verhaltenskompass – Dein Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung
Fühlst du dich oft gefangen in alten Mustern? Greifst automatisch zu Süßem, verzichtest auf Bewegung oder setzt ständig deine eigenen Bedürfnisse zurück? Du bist nicht allein – und es gibt einen Weg, das zu ändern.
Der Verhaltenskompass ist dein persönliches Werkzeug, um alte Gewohnheiten zu verstehen, zu durchbrechen und Schritt für Schritt neue Routinen zu verankern. Du lernst, jedes Verhalten zu verändern – egal, ob es darum geht, Grenzen zu setzen, Overeating zu stoppen oder Bewegung fest in deinen Alltag zu integrieren.
Was du mit dem Verhaltenskompass erreichst
-
Alte Muster erkennen: Verstehe, warum du immer wieder in dieselben Verhaltensschleifen fällst.
-
Neue Routinen aufbauen: Schritt für Schritt Routinen etablieren, die dir Energie geben und dich leichter fühlen lassen.
-
Selbstbestimmung zurückgewinnen: Handeln, statt reagieren – Kontrolle über dein Verhalten übernehmen.
-
Erfolge sichtbar machen: Mit Checklisten, Trackern und Reflexionsseiten siehst du jeden Fortschritt und bleibst motiviert.
-
Konkrete Tools anwenden: WOOP-Methode, Trigger-Checks und praxisnahe Tipps, die sofort im Alltag funktionieren.
Für wen ist der Verhaltenskompass gedacht?
Du merkst, dass du immer wieder in die gleichen Muster fällst – egal wie sehr du es dir vornimmst? Du schaffst es kurzfristig etwas zu ändern, aber echte, nachhaltige Veränderungen in deinem Alltag gelingen nicht? Dann ist der Verhaltenskompass für dich.
Er richtet sich an alle, die bereit sind, sich selbst besser zu verstehen, alte Gewohnheiten zu durchbrechen und Schritt für Schritt neue Routinen zu etablieren – für mehr Energie, Selbstbestimmung und Leichtigkeit im Alltag.
Produktdetails
-
Digitaler Sofort-Download (PDF) – sofort nutzbar
-
Ideal zum Ausdrucken oder digital bearbeiten (z. B. mit GoodNotes oder PDF Expert)
-
Preis: 17,99 € inkl. MwSt.
-
Eigenständiges Produkt – kein Zusatz, kein weiteres Workbook nötig
Fazit
Der Verhaltenskompass ist mehr als ein Werkzeug – er ist dein Begleiter, der dich Schritt für Schritt durch den Alltag führt, alte Muster sichtbar macht und neue Routinen festigt. Starte jetzt, übernimm die Kontrolle über dein Verhalten und spüre wieder Leichtigkeit in deinem Alltag.
Add your dynamic field and your info
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat.