Frag dein Bauchgefühl®

Endlich Klarheit. Endlich Veränderung. Endlich wieder du.

 

Du möchtest etwas verändern ,aber irgendwie stehst du dir immer wieder selbst im Weg?

Vielleicht möchtest du gesünder leben, wieder mehr auf dich achten, endlich nachhaltige Gewohnheiten entwickeln oder einfach herausfinden, warum Veränderungen bisher nie langfristig funktioniert haben.

Mit „Frag dein Bauchgefühl®“ bekommst du einen geschützten Raum, in dem es nur um dich geht.

Dieses Coaching ist Teil der Bauchgefühl-Methode® und richtet sich ganz nach deiner individuellen Situation. Es gibt keinen festen Ablauf, denn jeder Mensch befindet sich an einem anderen Punkt. Gemeinsam schauen wir, was du gerade brauchst , ob Klarheit, Orientierung oder konkrete nächste Schritte.

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Worum es im Coaching geht

 

Im Mittelpunkt steht deine persönliche Situation.

Je nachdem, wo du gerade stehst, können wir gemeinsam:

• deine Blockaden erkennen und verstehen
• herausfinden, warum Veränderungen bisher schwergefallen sind
• deine Fragen und persönlichen Themen besprechen
• bestehende Gewohnheiten und Routinen reflektieren
• neue, alltagstaugliche Strategien entwickeln
• konkrete nächste Schritte festlegen, die wirklich zu deinem Leben passen

Das Ziel ist nicht, möglichst viel in einer Stunde zu schaffen, sondern genau dort anzusetzen, wo du aktuell Unterstützung brauchst.

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Was dich im Coaching erwartet

• ca. 60 Minuten persönliches 1:1 Coaching
• Individuelle Begleitung auf Augenhöhe
• Vorbereitung anhand deines persönlichen Fragebogens
• Raum für alle Fragen und Themen, die dich beschäftigen
• Reflexion deiner bisherigen Muster und Gewohnheiten
• Praktische Methoden aus Psychologie und Verhaltenswissenschaft
• Konkrete, realistische Schritte für deinen Alltag
• Persönlicher Reflexionsbogen im Anschluss
• 1–2 individuell passende Vorlagen oder Arbeitsblätter zum direkten Umsetzen

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Für wen ist das Coaching geeignet?

 

Dieses Coaching ist für dich, wenn du …

• immer wieder in alte Muster zurückfällst.
• dich im Alltag selbst aus den Augen verloren hast.
• dir mehr Orientierung und Klarheit wünschst.
• nachhaltige Veränderungen statt kurzfristiger Motivation suchst.
• wieder lernen möchtest, auf dein Bauchgefühl zu vertrauen.
• dir eine individuelle Begleitung wünschst, die zu deinem Leben passt.

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Ablauf

 

Buchung

Du buchst dein einmaliges 1:1 Coaching.

Vorbereitung

Du erhältst ein digitales Vorbereitungs-Booklet, das du in Ruhe ausfüllst. So kann ich mich optimal auf deine persönliche Situation vorbereiten.

Terminvereinbarung

Schicke mir dein ausgefülltes Booklet zusammen mit bis zu drei Terminvorschlägen innerhalb der nächsten zwei Wochen per E-Mail.

Coaching

Wir treffen uns online per Zoom oder WhatsApp und arbeiten gemeinsam an deinen aktuellen Themen, Fragen und Blockaden.

Nachbereitung

Du erhältst einen Reflexionsbogen sowie 1–2 individuell ausgewählte Vorlagen, damit du deine Erkenntnisse direkt in deinen Alltag integrieren kannst.

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Was dieses Coaching nicht ist

 

Dieses Coaching ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung und stellt keine Diagnosen.

Ich arbeite ohne starre Ernährungspläne, Verbote oder allgemeingültige Lösungen. Stattdessen unterstütze ich dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden und Veränderungen zu entwickeln, die langfristig zu dir und deinem Leben passen.

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Preis

 

79,00 €

Einmalig. Persönlich. Individuell.

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Hinweis

 

Dieses Coaching dient der persönlichen Reflexion, Orientierung und Unterstützung bei Veränderungsprozessen. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und beinhaltet keine Heil- oder Therapieversprechen.

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